U bent hier: Home  »  Vitaal - Vitaliteitstraining e

Vitaliteitstraining en coaching

Trainingen en coaching staan in het teken van de regie nemen. Regie over je eigen loopbaan, gezondheid, werkplezier en zelfs je leven. Het uitgangspunt is om duurzame verandering teweeg te brengen. Dat doen we door integraal te kijken naar de motivatie, authenticiteit van het individu en de verbinding met zowel de werk als privé omgeving.

Training en coaching van WorkHeroes kenmerkt zich door energie, enthousiasme, prikkelende inzichten, praktische handvaten en verrassende tips.

Thema’s die horen bij vitaliteit:

  • Voeding
  • Beweging
  • Slaap
  • (Werk)stress, ontspanning en werkplezier
  • Mentale veerkracht en omgaan met veranderingen
  • Verbinding
  • Zingeving

Dat is heel veel. Afhankelijk van de behoefte kiezen we samen één of enkele thema’s waar we ons op focussen. Esmée geeft onder andere trainingen bij NS, RAI, Nationale Nederlanden, EY, NXP en Sectorinstituut voor transport en logistiek.

Reviews

‘Met grote regelmaat denk ik nog aan je wijze uitspraken en tips die jij gedaan hebt over authentiek zijn, kwetsbaarheid, gezondheid. Ik kan hier in het dagelijks leven echt wat mee. Het heeft mij zeker het afgelopen jaar, samen met vele andere tips en inzichten, geholpen te zijn wie ik nu ben.’ - NS

‘Jij bent voor mij een voorbeeld van een warme persoonlijkheid die letterlijk positieve energie uitstraalt naar anderen; een echte held! Fantastisch om dat te hebben mogen ervaren; dank je wel!’ - Nationale Nederlanden

‘Enorme positiviteit en enthousiasme, veel kennis, van hoog over naar concreet, duidelijke uitleg en goed luisterend oor.‘ RAI

‘Ik vond Esmée een zeer enthousiaste trainer die met vertrouwen voor de groep stond en ook niet schroomde om haar persoonlijke verhaal te delen.’ - EY

‘Hele leuke dame die op een levendige manier een goed verhaal brengt. Soms een energizer tussendoor waardoor je echt bij de les blijft!’ - EY

Copyright © WorkHeroes 2015 | Privacy Verklaring | Cookies
Design & development by: Timeless Design
x